今年こそは美眉に挑戦してみませんか？

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むしあつくなってきて、
身体もだるい日が続いています。。。
最近は食べるものがよくないのか、
身体がつかれやすかったりするんで
食事にこだわることを
オーガニック志向で行こう！（主にスキンケアなど）っていうので
みてやるように・・

特に身体に優しいことっていえば食事だったので、
食事には特にこだわることにしています。

でも、食材を集めようと思うと・・・
お金かかりますねぇ。安価なものは身体に悪かったりするものも
あるので、ついつい安くてちょっとくらい身体に悪くっても・・・
なんて悪魔のささやきに負けてしまいそうになります。


今やろうかなぁって思うのが小麦粉を抜くこと。
グルテンフリーの状態をつくことで
身体のつかれも取れやすくなるってきいて
やりたいなぁって思っています。

ただ、、
お菓子がすき、パンが好き、なのが
あり、
ご飯が苦手・・・なので、
どうかなぁって思うのですが、、、


日本人はやっぱり米の方が消化しやすい
のがあるみたいなので、できるだけ
お米を食べるようにしたいなぁと思います。


パンが大好きな私。。。
ホームベーカーりでお米パンにでも
挑戦してみようかとも思います。。。

グルテンフリーの状態で３カ月がんばれたら
いいのですが・・・。
ま、間がとびとびでもやることに意義があるから
続けてみようと思います。