今年こそは美眉に挑戦してみませんか？

今日はとってもいいお天気になりましたね。絵
やっといいお天気って感じでうれしくなりますね～。
今日こそはいろいろとたまっていることをしなければ！って
感じです（笑）

娘がアレルギーっていうことがわかってから
できるだけ加工食品に頼らずにいこうとおもっていたんですが・・・。
なんせ料理が苦手なので、作るものが限られてきて
困ったりもします。。
でも、それをするようになってから
きらいになったのが、人工甘味料。特に缶コーヒーに
含まれているのは苦手でのめません。
ソルビトールの毒性とかもあるって聞いて、
とるなら最悪でも白砂糖までって決めています。

成分をよく読むようになってからは気になることが
ふえていますが、人口甘味料っていろんなところで
つかわれているんだなぁって思っちゃいますねぇ。
こんなものにも？？っていうのがあるので
全部を避けることは絶対に無理ですが、
できるだけ加工食品には頼らずにいけたらいいなぁて
思います。

子どもたちは本当食べることが大好き。特におかず好きだから
色々と工夫をしないといけないなぁって思います。
薄味でいけるようにがんばらないといけないなぁ。

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